Dnes si dáme takovou letní oddechovku – salátové jednohubky! Jsou vynikající a zdravé a perfektní nejen teď v létě.
Ovocno-tvarohový pohár
Tehle pohár je takový zdravý mls, který si můžete dát k snídani i svačině.
Viili – jak a proč ho chovat
Viili je finský fermentovaný (kvašený) mléčný výrobek, který si snadno připravíte doma z čerstvého nebo sušeného startéru. A tady se dozvíte, jak na to.
Losos na grilu s koprem a tzatziki
V létě docela dost grilujeme a tohle je momentálně jeden z mých nejoblíbenějších receptů na gril. Kopr se v české kuchyni hojně využívá, ale zkusili jste ho někdy přidat do ryb? Říkám vám, je to naprosto parádní kombinace. Losos na grilu s pořádnou mísou řeckých tzatziki je vynikající a zdravé letní jídlo.
Zdravá svačinka
Zdravé jídlo je základem zdraví, to ví i malé dítě. No a zkuste si pak tomu dítěti dát na talíř kus papriky a rajčete, když už v životě poznalo palačinky a buchty. Občas nám doma dělám zdravé alternativy pudinků a slazených jogurtů – žádný přidaný cukr, žádné „jakože zdravé“ sirupy. Tahle zdravá svačinka je u …
Cuketové ravioli
Blíží se sezóna zeleniny, kterou sklidíme na českých polích a nemusíme ji dovážet ze zahraničí ani pěstovat ve sklenících. Jednou z takové zeleniny je cuketa, takže tu po čase tu pro vás mám další recept, tentokrát na skvělé vegetariánské a bezlepkové cuketové ravioli!